Zapewne większość rodziców zna problem „małych niejadków”. Oczywiście mowa o dzieciach, które sprawiają rodzicom kłopot w czasie spożywania posiłków. Niechęć do jedzenia jest dość częstym zjawiskiem u małych dzieci i nie zawsze wynika ona z braku apetytu, a raczej z braku wykształcenia nawyku jedzenia, które kojarzy się często z przykrym obowiązkiem. Niektóre dzieci mają również wrodzoną nadpobudliwość, która przeszkadza im w nawet kilkuminutowym skupieniu się na jedzeniu. W tych wypadkach mogą pomóc na pewno dodatkowe urozmaicenia chwili spożywania posiłków, które w dłuższym okresie czasu przyzwyczają dziecko do spokojnego jedzenia i wykształcą w pewnym sensie nawyk jedzenia.
